こんにちは！！
毎日15時から行なっているチェアリズム体操ですが、
【世界に一つだけの花】だけでは、
手の運動だけになってしまうので何かいい案はないか、、、、
とみんなで考え、ラジオ体操を取り入れました。
ラジオ体操は、皆様聞き馴染みがあるので
すぐに行うことができました！
椅子で行っていても全身運動になるので
いいことがいっぱいです。
ラジオ体操以外にもこんな体操があるよ
とぜひ皆様教えてください！
ご意見お待ちしております。
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