いつもＳＣ豊中緑地公園ブログをご覧いただき有難うございます♪

今回はご入居者と機能訓練指導員の日々の訓練をご紹介いたします。

日頃皆様にお声掛けをして運動をして頂いているのですが...。

もちろん運動に慣れているご入居者ばかりではなく、日常生活動作の中で

転倒などの危険に繋がる事もあります。

そこで！効果的な運動のフォームや安全な日常生活動作をお伝えするのも機能訓練指導員の

重要な仕事の一つです。

筋肉が硬くならないよう居室内でもできるストレッチをお伝えしております。

運動に関しても効果的に筋力を鍛えられる運動の種類、フォーム

をお伝えさせて頂いております。

ご入居者にとって適切な運動は十人十色です。

今後も各ご入居者に身体機能に必要な運動をご案内して参ります。