こんにちは。

スーパーコート吹田山手の機能訓練指導員　延山です(^^♪

今日も施設で扱わせて頂いているリハビリのマシンを紹介させていただきます。

今日はプレステップです。

プレステップは自転車のようにペダルを漕ぐマシンです。

上半身の捻りと足の曲げ伸ばしを同時に行うことによって上半身と下半身の連動運動が可能になります。

この運動によって体幹や足を鍛えて歩行に安定性が出てきます(^_-)-☆

写真のご入居者も長年プレステップは活動して頂いていて今現在でも歩行の安定性は抜群です(^^♪