こんにちは。

いつも京・四条大宮のブログを見て頂きありがとうございます。

看護師の今井です。

本日はリハビリに使用されているセラバンドについて紹介します。

一見どうやって使うのかな～と疑問に思っていましたが、丁度サラバンドを使ってリハビリをされているのを発見。

リハビリ中のご様子を覗かせて頂きました♪

ただ横に伸ばしているだけで簡単そうにみえますが、かなり力が必要です(笑)

セラバンドは筋力や関節の機能維持と向上、可動域の拡大を目的としたアイテムです。

どこでもトレーニングできる画期的なアイテムですね。

入居者様も理学療法士さんも軽々行われていますが、

私はヘトヘトでした。。(笑)

他にも沢山リハビリで使われているおもしろアイテムがありますので後々紹介したいと思います♪

ご視聴ありがとうございました。