ハンドマッサージ講習会が行われました！

乾燥の気になるこの季節、

ご自身で日頃頑張っているお手元をケアする方法を学んで、寒い冬を乗り切りましょう！

上の写真の中央にある紙のお花には、ラベンダーのオイルがしみこませてありました。

良い香りが漂い、すでにリラックスモードです。

と思いきや、始まる前から熱心に説明書きを読まれていました。

さあ講習開始です！

まずはお手元の観察から。どんな状態でしょうか？

化粧水のたっぷりしみ込んだガーゼで拭いて、

優しくケアしてあげましょう。

お次はオイルを手にもみ込みます。

そして、優しくマッサージ。

指の付け根や手のひらなど、先生の言葉に従って揉んでいきます。

しっとりとしたお肌になりました！

こうやってしっかりとケアをすると、

気持ちも満たされますね(*'▽')

ご参加ありがとうございました！