みなさんおはようございます！
今回は朝食後の過ごし方についてご紹介します！
四条では朝食後に体操を実施しています！
上半身、下半身、指の体操など１部分5分程度の体操を6つほどしています。
体操が始まるととても集中して取り組んでおられます！
体操後はジュースなどお飲み物をご提供させて頂いています♪
朝から体を動かして水分補給♪ 夏を元気に乗り切りましょう！！
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