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4月の体操レク!


こんにちは!

今回は、レクリエーションの一つである「体操レク」について紹介したいと思います!

体操レクでは、機能訓練指導員のもの、食堂でご入居者と職員一緒に楽しく体操しています!

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機能訓練指導員の声掛けに、皆さましっかりと手や足を動かされて、気持ちのよい汗をかいています!

体操をすることで、下肢筋力の維持や向上、転倒防止にもつながります。

今後も、楽しんで体操できるよう支援していきます♪

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