前回は編み物に取り組まれているＴ様のお話をさせていただきましたが、皆さまは何か趣味を続けて取り組まれていますか？
今、せいりょう東住吉の職場ではギター演奏のブームが来ようとしています❕
ギター経験者のデイサービスのＫ職員が７月から３名のギター初心者にレッスンを始めることになりました。
ゆくゆくはデイサービスの利用者様の前でお披露目ができるように練習を頑張ってもらいたいものです☺
ギターに限らずピアノ等の楽器演奏ではなく、音楽を聴くだけでも不安や痛みの軽減、精神的な安定、自発性・活動性の促進、身体の運動性の向上、表情や感情の表出、コミュニケーションの支援、脳の活性化、リラクゼーションなどの効果があると言われています。
テレビやラジオから流れてくるメロディーを口ずさんでみましょう❕
誰かに聴いてもらうためではないので音が外れてもＯＫです。耳から聴いた音を脳を通して口から表現することが大事なんです。
音程やリズムを感じることは苦手だなぁという方は歌詞に注目してみましょう。音程をつけずに歌詞をなぞってつぶやくだけでも効果はあるそうですよ❕
♪ 逢うべき糸に 出逢えることを 人は 仕合わせと呼びます ♪
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