お久ぶりです
スタッフMです
今回は、足を使ったゲームを紹介したいと思います
写真がこちら
足の力で、布を早くて前まで持ってきたほうが勝ちの単純なゲームですが
この布が滑るので、足をばたばたと動かされていました
普段、手を使うゲームが多いのですが
普段とは違う身体の箇所を動かし、
下肢を動かすことは転倒の予防にもなると思います
スタッフMでした
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