皆さんこんにちは!さくら通りですU*^ᴥ ^*U
毎週末恒例の「来週の献立表」を公開いたします!
どうぞ!
来月も美味しそうな献立になっております!
皆さんこんにちは!さくら通りです
今回のブログはいつも美味しいお食事を作ってもらっている
塩梅さんからご入居者の皆様へぜんざいを振る舞ってもらいました~!
ところで皆さ「ぜんざい」と「おしるこ」の違いってなんでしょうか?
関東と関西でも意味が違ってくるみたいです。
関東では汁気のあるものを「おしるこ」
汁気のないものを「ぜんざい」
関西ではこしあんを使った汁気のあるものを「おしるこ」
粒あんを使った汁気のあるものを「ぜんざい」
らしいです!
こんな寒い時期には食べたくなりますよね~
「ごちそう!頂くわね~」
「おかわりもらえるか?」
「私が甘党ってこと知ってました?」
「ベリーグッド!」
「甘いの好きやねん」
皆さま甘党のようで大変喜んで頂けました!
皆さまこんにちは!
さくら通りですU*~ᴥ ~*U
ほんとに寒くなりましたね~
布団から中々出れない日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?
さくら通りでは先日にクリスマス会を開催しましたー!
今回はなんとゲストを呼んでおります!
紹介します!
腹話術氏のトミーさんです!
実はトミーさん。数年前にさくら通りに腹話術を披露したことがあったそうです!
ご入居者の中には覚えてるって人が数人おられました!
トミーさんの動きに合わせて皆さま真似をしています!
トミーさん 今度はマジックを披露!
これには皆さまビックリ!
何もないところからお花が出てきました~
マジックも大盛り上がりです!
そしてメインイベントの腹話術です!
皆様の笑い声と拍手が響きました!
最後にここにいる全員で『青い山脈』を大合唱!
トミーさんありがとうございました~!
トミーさんの腹話術が終わった後は皆さまでケーキを食べました~!
「いただきまーす!」
ケーキを食べているとサンタクロースとトナカイが登場しましたー!
「メリークリスマス!」
突然の登場で皆さまビックリ!
今年のクリスマス会も大成功です!
皆さんこんにちは!
さくら通りですU*^ᴥ ^*U
今回は以前ご紹介した機能訓練の様子のpart②をお届けします!
それではどうぞ!
まずは血圧測定、準備体操をしていきます!
準備体操後は4つの機械で訓練を行っていきます!
まずは「レッグエクステンション」です!
太ももの筋肉「大腿四頭筋」などを鍛える種目になります!
続いては「ヒップアブダクション」になります!
お尻の筋肉「中殿筋」などを鍛える種目となっています!
続いては「ローイング」です!
背中の筋肉「広背筋」などを鍛える種目となっています!
最後は「レッグプレス」です!
太ももの裏の筋肉「ハムストリングス」など脚の筋肉全体を鍛えられる種目となっています!
以上4種目を行いました!
1つの種目で10回×2~3セット実施しています!
最後にクールダウン、血圧測定を実施し終了になります!
訓練をやり切ったお顔が素晴らしいですね~U*>ᴥ <*U
これからも継続して実施していってくださいねU*^ᴥ ^*U
撮影のご協力ありがとうございましたー!
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