皆様こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)
本日は「頭と身体の体操」のご紹介です♪
身体の体操は想像しやすいかと思いますが、
頭の体操・・・？脳トレ・・？
となった方いらっしゃるのではないでしょうか！
頭と身体の体操は、頭も使いつつ、身体を動かす体操です！(笑)
まずはしっかりと身体を伸ばしていきます！
皆様、先生と一緒にしっかりと腕を伸ばして下さっております(*^^*)
続きまして・・・
頭も使った動きをしていきます・・！
グーとチョキを左右入れ替えていきます！
パッと変えるのがなかなか難しい・・・・(笑)
私もあやふやになりながらやりました((+_+))
皆様スムーズで素晴らしいです('◇')ゞ
次はカラー棒を使って体操です！
先生の言った色のところに持ち替えて握る運動です！
片手で棒を握って、上に上げたり、下におろしたり・・・
こちらも頭と身体が鍛えられました・・・！！
先生、たまーに無い色を仰るので
それにも騙されない様、ご注意です。(笑)
先生のお話も面白くて、体操もしっかりできるので
とても好評です(*^^*)
また定期的に来てくださる予定なので
次回もお楽しみに♪
★ご入居を検討されている方へ★
当施設を見学してみませんか？
・話しだけでも聞きたい！
・費用はどれくらいかかる？
・入居してる人はどんな1日を過ごしているの？
・・・などなど
気になる方は、ぜひお問い合わせの上、
スーパー・コートプレミアム池田にお越しくださいませ♪
職員一同、心よりお待ちしております＾＾
【資料請求はこちらから】
コメントする
※ コメントは認証されるまで公開されません。ご了承くださいませ。