皆様こんにちは('◇')ゞ

いつもスーパー・コートプレミアム池田のブログをご覧いただき、ありがとうございます(*^-^*)

本日は「座って出来るヨガ」のご様子のご紹介です♪

座って出来るヨガ･･･？

手だけのヨガ･･･？それって体操になるの･･･？どんな感じなの･･･？

ご入居者はもちろん、職員もワクワクと同じくらいドキドキだったのですが･･･！！！

まずは両手を合わせて「合掌」のポーズからスタートです！





最初は優しい動きからスタートです(*^▽^*)








ちょっと難しい動きもありましたが、皆様とても頑張ってヨガをされていらっしゃいました(*^▽^*)





先生は、「皆さん素晴らしい！」「まだまだお元気ですね！」と仰っていました♡

さすがプレミアム池田のご入居者の皆様です(*ﾉωﾉ)♡


参加されたご入居者からは、

「すごく分かりやすかった」「最初できるか心配だったけど、参加してよかった」「今度はいつ？」などお声を頂いたので、

また是非開催出来たらと思っております♪


プレミアム池田のアクティビティは、ご入居者の皆様のADLの向上はもちろんの事、施設でのご生活が充実したものとなるよう、

新しいアクティビティもどんどん開催してまいります！


これからもたくさん紹介してまいりますので、ご家族の皆様、ご入居を検討中の皆様のお越しを、

職員一同、お待ちいたしております(*^。^*)