皆様こんにちは！

オリーブ・南千里のブログをご覧いただき、

ありがとうございます。

なんと施設にパターマットが届きました！

ご入居者も興味津々です(*^^*)

昔やられていた方が多く、またやりたいなーとのお声をいただきました！

ゴルフは元々認知症の予防に効果があるという研究が多くされており、

実際に効果があるというエビデンスもあるようです。

☆ゴルフの効果☆︎

前頭葉を刺激することができるため、正しく身体を動かすことができるようになったり、

運動も相まって血流が上がり脳内細胞が活性化されることで、認知症の予防につながります。

体がなかなか上手く動かせない方でも、趣味活動を通して体を動かすことで

精神的なストレスを軽減させ、QOL(生活の質)が向上を図ることができるため

心の健康につながります！

次回は使用されている風景をお届けします

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