皆様こんにちは(^^)/

オリーブ・南千里です！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日はレクリエーションで行った風船バレーの様子をご紹介します！

風船バレーは、誰でも気軽に楽しめるレクリエーションとして人気ですが、

高齢者の方にとってどのようなメリットがあるのでしょうか？

【風船バレーの魅力】

・運動不足解消：風船を打つために適度に体を動かすので、運動不足解消に効果的！

・脳トレ：風船の行方を目で追ったり、反射的に打ったりすることで、脳を活性化できます。

・コミュニケーション促進：チームワークが重要なので、

　自然と会話が生まれ、コミュニケーションが促進されます。

・笑顔と達成感：風船をうまく打てたときには、笑顔と達成感が得られます。

こちらのN様、職員とは本気でバレーしていましたが、

女性陣がいるグループに混ざると優しくトスしてくださる紳士なご対応を( *´艸｀)

風船バレーは高齢者の方にとって、運動、脳トレ、コミュニケーション促進、

笑顔と達成感など、様々なメリットがあるレクリエーションです。

今回実施したレクリエーションでは、参加者の方々が笑顔で交流する姿が見られ大変好評でした！

今後も、皆さんが楽しめるレクリエーションを企画していきたいと思います＼(^o^)／

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