こんにちは(*^^*)　スーパー・コートJR奈良駅前です。

蒸し暑い日が続いていますね...こんな蒸し蒸しの中でもリハビリを頑張っておられます。今回はマシンをつかった１つのリハビリプログラムと目的について書かせていただきます。

①リカンベント・ステッピング

目的：四肢や体幹の筋肉をほぐしつつ可動域の確保、筋・全身持久力や筋力アップの効果、準備運動

②レッグプレス

目的：筋力増強訓練（ご入居者の意見やリハビリの目線から重りを調整し徐々に負荷量を上げる）、下肢筋力を鍛えることで代謝機能UP、認知予防、ふらつき予防

③体幹ストレッチ

目的：姿勢矯正

④平行棒

目的：動作訓練（起立・立位保持・歩行）を行なうことによって転倒予防、筋力・筋持久力・バランス力のUP、運動調整

当施設では上記のようなマシンをつかったリハビリ以外にも様々なリハビリを行なっています。次の機会に別のリハビリ風景を見ていただきたいと思います。

こんにちは！

スーパー・コートＪＲ奈良駅前です(*^-^*)

スーパー・コートＪＲ奈良駅前では、以前ご紹介したご馳走様メニューの他にグレードアップメニューというものがあります！

今月のメニューは

・サイコロステーキ

・ズッキーニの洋風卵とじ

・サラダ

・コンソメスープ

・抹茶ケーキ

となっております！

皆様にとても喜んでいただけました！

こんにちは(*^_^*)　スーパーコートJR奈良駅前です。

当施設には1階食堂に併設して機能訓練室があります。

どんな機械があるかというと

平行棒　（バランスを保って歩く練習）

トレッドミル　（ウオーキングマシン）

レッグプレス　（足の筋力を鍛える）

レッグエクステンション　（太腿の筋力を鍛える）

ヒップアブダクション　（お尻の筋力を鍛える）

ローイング　（背中の筋力を鍛える）

リカンベント・ステッピング　（足・手の筋力を鍛える、足・手・全身の持久力を鍛える）

次回はリハビリプログラムについて投稿したいと思います。

お楽しみに('ω')ノ

こんにちは　スーパー・コートＪＲ奈良駅前です(*^-^*)

スーパー・コートJR奈良駅前では月に一度ご馳走メニューが登場します！

今月のご馳走メニューは『昭和懐かしメニュー』でした！

メニューは

・ハンバーグ

・ナポリタン

・サラダ

・コンソメスープ

・メロンクリームソーダ風ゼリー

となっております！

ボリューム満点の食事に皆様大満足されておりました！

こんにちは　スーパー・コートＪＲ奈良駅前です(*^-^*)

6月18日は父の日でしたね。皆様はどんな父の日を過ごされましたか？

当施設では夕食に、父の日メニュー　題して『居酒屋メニュー』を召し上がっていただきました。

「酒飲みだからご飯がすすむ」「いつもと違うメニューで嬉しい」「お腹いっぱい」「たこさんウインナー、子供の頃を思い出す」など、男性の方だけでなく女性の方にも喜んでいただけました(^^)v

こんにちは。今日は台風２号の影響で大雨でした。

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４月２９日に１０２歳になられたご入居者がおられます！

当施設では２番目の長寿になられました☆

いつまでも笑顔でお過ごしください(^^)/

6月18日金曜日　ＧＢ職員職員対象に洗濯たたみとタンス内整理の勉強会が開催されました。

現在コロナ過でご家族に来館していただけない中、ご入居者の衣替えなど心配されているご家族も多くいらっしゃることと思います。5月からタンス内整理を職員により行なってます、季節に合った衣類を着ていただけるように対応中です、中にはまだ寒いからと仰られる方もいらっしゃいますが、対応していく中で「わたしやりますよ！」と言ってくれる職員

がいて、最初はＧＢ職員対象でしたが、為になる資料だったのでヘルパー会議でも行うことになりました。

ヘルパー会議では主任が司会をすすめてくれて、毎朝行う環境整備での皆の気づきなど情報共有しながら大変為になる勉強会になりました。主任の司会進行もさすがでした！

今回はヘルパーのⅯさんが先生です。

Ⅿさんはご入居者から絶大なる信頼を持たれ、引っ張りだこの職員です。

資料作成もⅯさんが作成してくれました。

ご入居者からは「Ⅿさんにいつも何かお願いすると、思っている以上の事をしてくれるねん」と、何人の方から聞いたことか。今回勉強会をお願いしたところ作成してくれた資料を見て

思ったこと以上の事が書かれてあり、このことだとご入居者が言われる感動を与えてもらいました。

今回は、またご入居者に了承を得て、タンスを持ち出し、衣類のたたみ方など

皆で整理をしながら1時間みっちり教えてもらいました。

皆で一斉にたたんでる姿を見ると真剣です！

終わった後の感想は・・・

楽しかった！

為になりました！

今日教えてくれたⅯさんすごい！私も目指します！

これから頑張ります！

など、勉強会を楽しんで参加出来たようです、

次回は新卒２年目の職員による感染症の勉強会です。全体会議やコロナ過で勉強をする機会はありますが、感動プロジェクトで作成された資料をせっかく作ったのだからと使用して開催する事になりました。日々安心して生活していただけるようコロナを乗り切りましょう！