こんにちは(*^^*)　スーパー・コートJR奈良駅前です。

1/27(月) PM2:00～ヨガの先生に来ていただきました。

今回は3階のご入居者を中心に声を掛けさせていただきました。
車椅子でもできるヨガですので、独歩の方も車椅子の方も参加していただいています。
普段はしない足の動きもあり難しいかと思いきや、先生の動きを見て一所懸命しておられました。
終わると運動後の清々しい顔をされていました(≧▽≦)