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12/10 鯖の生姜煮

こんにちは(*^^*) スーパー・コートJR奈良駅前です。

12/10の昼食に「鯖の生姜煮」が提供されます。


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はマグロやアジ等と並んで世界的に消費量の多い魚です。

鯖に含まれる栄養の「DHA」には、動脈硬化の予防や改善、脳卒中高血圧などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。

生姜煮で体を温めましょう~(*^_^*)

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