こんにちは(*^^*)スーパー・コートJR奈良駅前です。
酷暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
明日から8月になりますので、8月のスケジュール表を載せさせていただきます。
月祭は13日の日曜日に行ないます。何をするかは後日お伝えします。お楽しみに(*'ω' *)
花火大会もできたらいいなと思っています♪
予定が決まりましたら随時報告させていただきます(^^)/
皆様、7月度の誕生日レクリエーションの様子についてお伝え致します。
今回はおやつの時間にチョコレートケーキとモンブランケーキを提供させて頂きました☆
皆様ケーキを見た瞬間に「わぁ!」と歓声を上げてくださいました(^o^)
普段ご飯を「もういい」と仰られる方も嬉しそうに食べておられました(^▽^)/
プレゼントとメッセージカードもお渡しすると、「ありがとう」と言っていただけました(*´▽`*)
来月度も誕生日レクリエーションは実施してきますので、どうぞお楽しみに‼
こんにちは(*^^*) スーパー・コートJR奈良駅前です。
今回は以前投稿させていただいたマシンをつかった機械訓練の続きを書かせていただきます。
①ヒップアブダクション(開脚させる機械)
目的:下肢の筋肉増強。下肢の主要な筋群をまとめてトレーニングすることができます。日常生活面では歩行時や起立時の足の踏ん張りやふらつきの軽減が期待できます。
主動作筋:大殿筋・中殿筋
②ショルダーローイング(肘を引く機械)
目的:背筋群をまとめてトレーニングできます。背筋群を鍛えることで円背姿勢の改善を期待できます。日常生活面では姿勢の改善に伴う転倒リスク低減やムセ予防につながります。
主動作筋:広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋・大円筋・小円筋
③レッグエクステンション(膝を伸ばす機械)
目的:下肢の筋肉増強。膝の伸展制限がある方の可動域訓練になります。
主動作筋:大腿四頭筋
機械をつかった訓練は以上になります。
スーパー・コートJR奈良駅前では他にも様々な訓練を行なっています。次回はマシン使用以外の機能訓練についてお伝えしたいと思います。
おやつレク 水羊羹version
水羊羹にもてんさい糖を使用しています。
水羊羹を作る際にはご入居者様が手袋をつけ、あんこを手ずから鍋に移し入れてくださいました。
「私の時には小豆から煮てあんこを作ったのよ」と思い出を話してくださる方もいれば、「こんなのは初めて作ったわ、いい思い出になりそう」と言ってくださる方もいました。
容器に移す際には「縦にした方がいいわよ」や「重いから気をつけて」などのお声を頂きました。
完成した水羊羹を食べた方からは「体に優しい味がした」、とのお声を頂きました。
季節のお菓子楽しんで頂けたようで幸いでした☆
これからも楽しんでいただけるように励んで参ります☆
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか
7月11日1F食堂にておやつレクを開催いたしました‼
今回は「梅ゼリー」と「水羊羹」を作りました(*"*)/
おやつレク 梅シロップversion
梅ゼリーには以前作った梅シロップを使用いたしました。
梅シロップの容器を開けた瞬間、梅の爽やかな香りが広がりました(((o(*゚▽゚*)o)))
今回、材料の砂糖には「てんさい糖」を使用しており、より梅の色に似たものになりました。
また、てんさい糖にはオリゴ糖が含まれているため、お腹の調子を整える作用が期待できます♬
男性陣からは「美味しいわ、梅酒か?」と梅酒と間違われたようです(^^ゞ
次回は水羊羹について更新致します‼
完成写真もそちらでUP致しますのでどうぞお楽しみに!
こんにちは!
スーパー・コートJR奈良駅前です(*^-^*)
今月のグレードアップメニューをご紹介します!
・ハモの天ぷら盛り合わせ
・冬瓜の湯葉あんかけ
・きゅうりの酢の物
・花麩のすまし汁
・ケーキ
以上のメニューでした!
皆さん大変喜ばれていました!
また来月のグレードアップメニューもお楽しみに!
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