こんにちは(*^^*)　スーパー・コートJR奈良駅前です。

蒸し暑い日が続いていますね...こんな蒸し蒸しの中でもリハビリを頑張っておられます。今回はマシンをつかった１つのリハビリプログラムと目的について書かせていただきます。

①リカンベント・ステッピング

目的：四肢や体幹の筋肉をほぐしつつ可動域の確保、筋・全身持久力や筋力アップの効果、準備運動

②レッグプレス

目的：筋力増強訓練（ご入居者の意見やリハビリの目線から重りを調整し徐々に負荷量を上げる）、下肢筋力を鍛えることで代謝機能UP、認知予防、ふらつき予防

③体幹ストレッチ

目的：姿勢矯正

④平行棒

目的：動作訓練（起立・立位保持・歩行）を行なうことによって転倒予防、筋力・筋持久力・バランス力のUP、運動調整

当施設では上記のようなマシンをつかったリハビリ以外にも様々なリハビリを行なっています。次の機会に別のリハビリ風景を見ていただきたいと思います。