【機能訓練】☆集団体操の様子　part２☆

皆様、こんにちは(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は2階での集団体操の様子をお伝えしますね。

※スーパー・コート武庫之荘はユニットフロアになっており、各フロアに食堂があります。

各階毎（2階・3階・4階）に体操を実施しております。

皆様、見よう見まねで頑張って動いてくださります(*´▽｀*)

体操の目的は

➀手足を動かすことで、関節の動きを維持する。

②肩や腰の運動やストレッチにより、肩こり・腰痛を予防する。

③下肢の運動や大きな呼吸により、血行を高め、むくみを軽減させる。

④大きな声を出す事で呼吸機能の向上を図る。

等があります。

安全・清潔・イキイキとした生活をできるようサポートさせていただきます。

次回もお楽しみに☆彡

・ご入居を検討されている方へ・

当施設を見学してみませんか？

気になる方は、ぜひお問い合わせの上、

おこしくださいませ♬

心よりお待ちしております。

＜土・日・祝を含む9:00～17:00＞

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