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スタッフ日記 一覧
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今月の献立をお伝えします。
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今月の献立をお伝えします。
当館では園芸療法を行っております。
今まできゅうり、さつまいも等を行ってきました。
今回、新たに大根を始めました。
ペットボトルに種を入れるところから始め、すぐに芽がでてきました。
このまま、すくすく育ってくれれば嬉しいですね。
今後も園芸療法を行っていき、ブログにアップしていきます。
ご確認お願いします。
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介護業界・医療業界で腰痛を患う方は多くおられます。
その方々が少しでも腰痛がマシになって欲しいと思い、腰痛用のストレッチを提案します。
引用：https://sozai-good.com/search?search_words=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81
方法
①両膝を伸ばして床に座る
②片膝を曲げます。
③腰痛側体を回し、出来る限り真後ろを向く。
④30秒保持する。
注意①：勢いよく体を回さない。
注意②：痛みが出たら中断しましょう。
もしよければ、上記のストレッチをお試し下さい。
では、良い一日を。
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毎日、当施設では日替わりでレクリエーションを実施しています。
レクリエーションの日程表を作成してのでご確認お願いします。
