11月末となり急に冷え込む頃となりましたね。

皆様体調は崩されていないでしょうか？この冬は施設内でインフルエンザが流行らないように頑張りたいと思います！

さて、先日の11月20日に外部から先生に来て頂き集団体操のレクリエーションを行いました♪

初めは足踏みをしたりと、皆さん気持ちよく体を動かされていました。

後半は写真にある棒を使って、体を伸ばしていきました！

棒を使うことでいつもよりも体を伸ばしやすくなったようで、普段はなかなか体操に参加できない方も今回は参加されていました♬

ポーズをして頂き写真撮影行いました(^O^)　かっこよくかまえられています！

40分ほどの体操を終えられると、体もポカポカされた様子で暑いと言われている方もいました。

今回が初めてのレクリエーションでしたが、皆さん楽しかったとの感想をいただけました。また、12月にも行う予定となっています。