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体操後の水分補給

皆様、こんにちは！

スーパー・コート箕面小野原です！！

本日は、施設でのひとときをお届けします！！

毎朝、チェアリズム体操を行っていますが、その後に水分補給をして頂いています。

ドリンクの種類は日替わりで、スポーツドリンク、ジュース、コーヒー、紅茶等を提供させて頂いています。

皆様、2種類のドリンクから好きな方を選んで頂いています。

運動した後のドリンクは美味しいですね！

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12月になり寒い時期ですが、乾燥が天敵なので水分補給は欠かせません！！

しっかり水分をとって、お昼からも頑張りましょう！！

最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

今後もレクリエーションや施設での様子をお届けしますので、是非、チェックして下さい！！

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