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朝のチェアリズム体操

スーパー・コート箕面小野原では

毎朝椅子に座ってする体操、チェアリズム体操を行っています。

寒さ厳しく、体も縮こまりがちですが、

体を動かして血流アップしてお元気にお過ごしください。

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