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機能訓練の風景（第16回）筋トレレク編

皆様こんにちは！

梅雨も明け、カンカン照りで暑い日々が続いてますね。体調はいかがでしょうか？水分をこまめに摂取して熱中症にならないように注意しないといけませんね。

今回は「筋トレレク」のご様子をお送りします。

※筋トレレクについての詳しい説明は第１２回をご覧ください。

➔https://www.supercourt.jp/blog/koriyama/2024/0417_184000.html

図10.png

今回は集団体操に焦点を当ててご紹介します！

皆様、楽しく真剣に体操をされています。

最近は参加率もどんどん増えてきており、皆様の熱気がすごいです(笑)。

図7.png図3.png図4.png

図5.png図6.png図2.png図1.png

皆様、伸び伸びと運動されていました。普段身体を動かす機会が少ないので、こういう時間をこれからも作っていきたいと思います。

ここまでご覧いただきありがとうございました。ではまた。

もしよろしければ、Googleの口コミを書いていただけると幸いです。

https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJIe7eYmcwAWARzBj3ZGfCiWg

また、よろしければこちらのブログもあわせてご覧ください。

・スーパー・コートあやめ池：https://www.supercourt.jp/blog/ayameike/

・スーパー・コートプレミアム奈良・学園前：https://www.supercourt.jp/blog/pre_nara_gakuenmae/

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