koriyama.jpg

  • TOP
  • 今週のピックアップメニュー＼(^o^)／

今週のピックアップメニュー＼(^o^)／

皆様　こんにちは！

スーパー・コート郡山筒井です。

今週のピックアップメニューは「ご飯が主役の献立」です！

ご飯は腸内環境にいい！

「腸内環境を整える栄養素といえば食物繊維では」と思う人が多いかもしれませんが、

実は腸内の善玉菌が好んで食べるのはお米に含まれる難消化性でんぷん。
同じく善玉菌のえさとなる水溶性食物繊維は、
食べ物に含まれる量が少ないため十分な量の摂取が難しいのに対し、

難消化性でんぷんは1日3食ご飯を食べることで気軽に摂取できます。
腸内環境を整え、便秘対策をしたい人にとっても米食はぴったりです。

図5.png

コメントする

※ コメントは認証されるまで公開されません。ご了承くださいませ。

公開されません

このページの上部へ


  • 奈良県大和郡山市の介護付有料老人ホーム|施設概要

  • 資料請求

サイト内検索

最近のエントリー

  1. ２０２４年8月のレクカレンダーです♪
  2. 機能訓練の風景（第17回）いつもの運動の様子
  3. 8月献立表ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
  4. 機能訓練の風景（第16回）筋トレレク編
  5. 元気いっぱいの夏を╰(*°▽°*)╯　フラワーアレンジメント
  6. これぞ夏の味！　【文月祭】鰹のたたきレク！
  7. 星に願いを☆七夕レク②
  8. 星に願いを☆七夕レク①
  9. まるで海の中！　7月の食堂飾り
  10. 毎月のご褒美タイム♪　触れるケア

全ての記事一覧を見る

最近のピクチャ

  • 図1.jpg
  • 図1.png
  • 図5.png
  • 図5.png
  • も.png
  • へ.png
  • ぬ.png
  • に.png

月別アーカイブ

  1. 2024年8月 [1]
  2. 2024年7月 [14]
  3. 2024年6月 [17]
  4. 2024年5月 [17]
  5. 2024年4月 [17]
  6. 2024年3月 [14]
  7. 2024年2月 [12]
  8. 2024年1月 [12]
  9. 2023年12月 [6]
  10. 2023年11月 [10]
  11. 2023年10月 [10]
  12. 2023年9月 [11]
  13. 2023年8月 [7]
  14. 2023年7月 [5]
  15. 2023年6月 [2]
  16. 2023年5月 [1]
  17. 2023年4月 [1]
  18. 2023年3月 [1]
  19. 2023年2月 [1]
  20. 2023年1月 [1]
  21. 2022年12月 [1]
  22. 2022年11月 [1]
  23. 2022年10月 [1]
  24. 2022年9月 [1]
  25. 2022年8月 [1]
  26. 2022年7月 [1]
  27. 2022年6月 [1]
  28. 2022年5月 [1]
  29. 2022年4月 [1]
  30. 2022年3月 [1]
  31. 2022年2月 [1]
  32. 2022年1月 [2]
  33. 2021年12月 [1]
  34. 2021年11月 [2]
  35. 2021年8月 [1]
  36. 2021年6月 [1]
  37. 2021年1月 [2]
  38. 2020年11月 [1]
  39. 2020年9月 [1]
  40. 2020年7月 [1]
  41. 2020年3月 [1]
  42. 2020年2月 [1]
  43. 2020年1月 [1]
  44. 2019年12月 [1]
  45. 2019年11月 [1]
  46. 2019年10月 [2]
  47. 2019年8月 [1]
  48. 2019年7月 [1]
  49. 2019年6月 [1]
  50. 2019年5月 [1]
  51. 2019年4月 [1]
  52. 2019年3月 [1]
  53. 2019年2月 [1]
  54. 2019年1月 [1]
  55. 2018年12月 [1]
  56. 2018年11月 [1]
  57. 2018年10月 [1]
  58. 2018年9月 [1]
  59. 2018年8月 [1]
  60. 2018年7月 [2]
  61. 2018年6月 [1]
  62. 2018年5月 [2]

スーパー・コートブログ