こんにちは！　梅雨空の中沢山の面会ありがとうございます。家族様のご来館で施設の雰囲気が明るく活気づいたように思います。

それでは先日の音楽レクの様子です。

まずは、準備体操。音楽に合わせて指を1本一本マッサージします。

手のひら、腕を指圧してリラックス効果、ツボを刺激します。

腕を振って、手を叩き、リズムに乗って脳や神経を刺激します。

少し早い動きにも皆さん一生懸命に取り組まれます。

肩や手首も動かします。音楽に合わせる事で自然と身体も動いてきます。

素敵な布を持って音楽に合わせて自由に、大きく腕を振ります。。

少しでも、身体を動かしリズムをとりながら歌ったりする事で、より元気な毎日を過ごせますように。。。　次回もお楽しみに！