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運動日和だー！！

皆さんこんにちは(^▽^)

今日は火曜日！！

火曜日と言えば、せいりょう平野喜連は太極拳の日です(*^^*)

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ご入居者の皆様も劉先生の声を聞くと気合いが入ります！！

太極拳は、呼吸をしながら体を大きく動かすことで転倒防止にも効果があります。

日々の積み重ねが大事ですね！！

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