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七夕昼食 そうめん

おはようございます!!

暑すぎて出勤前からばててしまいます、、

7/7七夕と言う事で 昼食 そうめんを皆様召し上がられました。

そうめんは、一人前二束でおおよそ 

カロリー 308kg

糖質 67g

タンパク質 9.5g

脂質 1.1g

カロリーが高めですが、そうめんは脂質と食物繊維が少ない為胃に優しく食べやすいので夏バテで食欲が落ちた人などにおすすめです。

皆様いい雰囲気で食事されていました。

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美味しそうですね~

閲覧ありがとうございました<(_ _)>

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