暖かい日が増えて過ごしやすくなってきました♪
今月もお誕生日会の様子をお伝えしたいと思います！
今月は4名の方がお誕生日を迎えられました！
職員一同からのプレゼントに扇子が入っており、とても喜んでいただけました！
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2021年4月の記事一覧
本日はSC-Fitについて入居者様のお写真を交えながらお伝えしていこうと思います♪
まずSC-Fitとは
チェアリズム・リハリズム・CGTの3種類のプログラムの事をいいます。
SC門真ではチェアリズムとCGTに力を入れているのでそちらをご紹介します♪
チェアリズム ほぼ毎日（水曜日を除く）14時15分～14時30分
上記の写真のように椅子に座って行う体操をチェアリズムといいます。（独自で少し立位の運動も取り入れています）
SC門真では
①深呼吸
②ストレッチ
③座位運動
④立位運動
⑤音楽に合わせての体操（世界に一つだけの花）
お体の状態は皆様全然違いますが、このチェアリズムはほとんどの方がご参加いただける内容となっています。
認知症の方も説明をしながら行うのでしっかりご参加いただけています。
特に最後に行っている「世界に一つだけの花」に合わせての体操は居眠りをしていた方や運動が好きじゃないと仰る方も少し動かして下さったり、認知症の方が覚えておられたり驚くことが多い体操です。
