こんにちは♪

先日は機能訓練の一環として

ご入居者の体力測定を行いました

数日に分けて多くの方に参加いただきました

運動、ときいて迷われる方もいらっしゃいましたが・・・笑

皆様の様子をお届けします☆彡

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普段、ご自身で歩いていらっしゃる方は

何秒でゴールへたどりつけるか測定しています

予想を上回る機敏な動きに

驚きを隠せず固まる職員の図です。笑

もちろん全員参加できる種目も

たくさんあります！

そこそこ重いペットボトルを

引っ張る時間を測ったり

玉入れの個数、息を続けて吐き出せる時間、握力・・・と

盛りだくさんでした

ブログ作成者、運動音痴だったので

学生時代の体力測定（スポーツテスト）は嫌な思い出しかありませんが笑

皆様はとても明るい表情でステキでした♪

成績優秀者には賞状とメダルの授与です！☆

金メダル２個ゲットされた方も・・・！

皆様のお元気さはもちろん、

私もそろそろ運動しないとなあ、、、と気付かされた

体力測定でした

(-_-;)