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2024年最初の体操レク♪

こんにちは(^^)/

今回は体操レクの様子をお届けします!

1月は棒体操を行いました☆

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棒体操の棒は職員の手作りです!

新聞紙を丸めてセロハンテープで止めてカラーテープを上から巻いて飾りつけをしています♪

テープはカラフルで中には個性的な柄もあります(*^^)v

皆さんそれぞれ好きな色や柄の棒を選んで下さりモチベーションが上がったところで体操開始です!!

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上半身の運動

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下半身の運動

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30分程かけて上半身から下半身までしっかり身体を動かしました!

皆さん真剣な顔で体操して下さっています(^^;

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運動中にたくさんの笑顔も見られました(^^)

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今年も引き続き体操レクを続けていきます!

最後までご覧頂きありがとうございました(^^♪

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