皆さまこんにちは☆

スーパー・コート大東です！

いつもブログをご覧いただき有難うございます!(^^)!

スーパー・コート大東では、

お一人おひとりに合わせた、身体機能向上のためのリハビリ

『SC-Fitプログラム』に取り組んでいます。

今回はその様子をご紹介いたします。

下肢筋力と、肩の柔軟性を高めます。

こちらは、腹筋に効果があります。

103歳の力強い動き！ お見事です♡

身体機能向上のため、日々真剣に取り組まれています。

マシン以外にも、ボールを使った運動なども行っています。

そちらの様子も、今後ご紹介していきたいと思います。

では、次回の更新をお楽しみに(#^^#)