皆さまこんにちは☆

スーパー・コート大東です！

6/10～6/16の献立表をご紹介いたします。

11日の昼食は、『キスの天ぷら』です。

鱚は脂が少なく、魚の中でも低カロリーな食材です。

揚げ物にしても脂っこくないため、天ぷらとの相性は抜群です。

旬の鱚を使った天ぷら、美味しそうです♡

15日の昼食は、『生姜ごはん』です。

生姜は、血の巡りを良くし、発汗を促す作用があります。

夏のむくみ対策にも、効果があるそうです。

生姜ごはんも美味しそうですね♡

昨日の昼食は、選択食でした。

まぐろ丼

ひき肉のあんかけ丼

どちらも「美味しかったわぁ」と好評でした。

スーパー・コート大東では、献立表を毎週ブログでご紹介しています。

次週もお楽しみに(*^-^*)