皆さまこんにちは☆

スーパー・コート大東です！

1/15～1/21の献立表をご紹介いたします。

1/16は、旬の長芋を使った『牛とろろ丼』です。

長芋は生で食べると、ビタミンB1をはじめ、デンプンの消化を助ける酵素アミラーゼなどの栄養素を

効果的に摂取することが出来るそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　甘辛い牛肉の『とろろ丼』美味しそう～！

1月もあっという間に中旬となりました。

明日は寒くなる予報となっていますので、皆さまお身体お気をつけください。

次回もどうぞお楽しみに(*^-^*)