スタッフの日常をブログ形式でご紹介。

こんにちは♪

今日から2月がスタートですね（＾_＾）いつもブログを見てくださりありがとうございます(*´꒳`*)♡

2月　はじめの投稿は、変わったランチを紹介します♪( ´θ｀)ノ

今日紹介するランチは、牛とろろ丼‼︎

ボリュームがあってとても美味しそうでした♪

また次回の投稿もお楽しみに(*´꒳`*)

こんにちは(*^^*)

今週も玄関に飾るお花を生けに来ていただきました！

生けていただいてすぐに「前とはまた違って良いね〜」と早速見に来られている方もおられました(^^)

それでは本日のお花をご紹介します♪

○お花の種類○

・ギョリュウバイ

・水仙

・スプレーカーネーション（ピンク）

・スターチス（紫）

・ナタネ

相談室に飾るフラワーアレジメントもご紹介します！

見ていただきありがとうございました！

来週もお楽しみに♪

こんにちは♪

今日は1月のごちそうメニューを紹介します(*´꒳`*)

1月は、マグロ丼でした♪

デザートもついていて皆さまとても喜んでくださりました( ◠‿◠ )

本当に美味しそうです♪

みなさんこんにちは♪

ナースチームです(*´꒳`*)

みなさんは、冷えに対する養生してますか？？

まだまだ寒いこの季節。

冷えの対処法をお伝えしていきます！！

今日は３つの養生をお伝えしますね( ´ ▽ ` )

①食べ物による養生

みなさんご存知の生姜

くしゃみだけじゃないの〜？こしょう

パンに入ってたら美味しいクルミ

ちょっと変わり種のホットチャイ

どうですか？

それ知らなかった！！！っていうものはありましたか？

②外から温める養生

温めたホットタオルで手や足、首を温めちゃいましょう！

あとは夜お風呂に入ってしっかりと湯船に浸かる！

朝風呂は湯冷ましちゃいますよ〜(=^▽^)σ

③漢方で養生

葛根湯

麻黄湯

この辺りは風邪の初期症状や

ゾクゾクする寒気に使えるみたいですよ！

みなさん、日頃からご自身の体を大切にし養生してくださいませ！

温泉では露天風呂が好きなナースでした〜( ˘ω˘ )

次回のナース更新もお楽しみに☆☆

こんにちは(*^^*)

今週も玄関に飾るお花を生けていただきました♪

今週のお花も皆さまから「素敵だわ」「綺麗な色のお花だねぇ」というお声をいただいております(^^)

それでは本日のお花を紹介します♪

○お花の種類○

・啓翁桜

・チューリップ（黄）

・スイートピー（紫）

・スプレーマム（黄）

相談室に飾るフラワーアレジメントもご紹介します！

ご覧いただきありがとうございました♪

次週もぜひご覧ください(^^)/

月に1回実施しているハンドケアを体験してきました！

こんにちは！ナースです♪

まず、ほかほかのタオルで両手を温めていただきました！

それだけでなんだかリラックス〜( ´ ▽ ` )

いい匂いのほかほかタオルでした！！

匂いってリラックス効果に繋がる感じがします♪

肘から下を丁寧にケアしていただきました(*´꒳`*)

オイルで滑らせるように揉み揉み(о´∀`о)

あ〜至福のひととき〜♪

指も1本1本丁寧にしてくださりました！

爪も皮膚の一部なので乾燥するこの季節にもってこいだなぁと

思いながら受けさせていただきました〜(^-^)

お話ししながらケアしていただいて

身も心もポカポカです！！

1時間経った今でもいつもより手がポカポカしてるんです！！

効果絶大ですね(ᵔᴥᵔ)

いつかフットケアもしてもらいたいなぁ

なんて思うナースでした♪♪

↓こちらはご入居者様が受けられてるご様子です( ´ ▽ ` )

こんにちは♪

今日は1月の厨房さん手作りおやつを紹介します╰(*´︶`*)╯

今月は、ぜんざいにドーナツが入っていました♪

甘くて、お正月感があって、、皆様とても美味しそうに召し上がっておられました（＾_＾）

また次回の更新もお楽しみに(*´꒳`*)

こんにちは(*^^*)

本日も玄関用のお花を生けていただいたのでご紹介します♪

○お花の種類○

・ニシキギ

・ストック（ピンク）

・スプレーヒペリカム（赤）

・スプレー菊（黄）

相談室に飾るフラワーアレジメントもご紹介します♪

ご覧いただきありがとうございました！

次週もお楽しみに(^^)/

皆様こんにちは(*´꒳`*)

いかがお過ごしでしょうか？

寒いと布団の中で猫のように丸まりたい今日この頃です（笑）

さてさて今日のお話は何かと言いますと

よく聞くアレが不足すると体調にも影響が出るかも！？

(アレと言っても優勝ではないですよ(≧∀≦)笑)

気になるアレとは...？？？

そう、ミネラルです！！！

ミネラル不足がなんだってんだ！！！

なーんて思うかもしれませんが重要みたいです(｀・∀・´)

体の中の細胞の話になってしまうのですが...

ミネラルが不足するとミトコンドリアがエネルギーを作れないのです！

そう、生物の授業でよく聞いたあのミトコンドリアです。

ミトコンドリアがエネルギーを作るのに必要となるのがミネラルなんです！

エネルギーが生まれることで体は元気になるそうです！

不足しがちなミネラルしっかり摂っていきましょう！

どうやってミネラルを補うかというと...食べ物です。

マグネシウムのひじき

カリウムのバナナ

リンのしらす干し

ナトリウムのお味噌

カルシウムのチーズ

ほんの一例ですがご参考までに☆彡

今日のお夕飯のおかずにひじき入れようかな〜

なんて思いながら作成しておりますナースでした♪

こんにちは♪

今日はスーパーコートあやめ池での誕生日会の様子を紹介します♪

ご入居者の誕生日の日にはケーキを用意してみんなで歌を歌ってお祝いします♪皆様いい笑顔です╰(*´︶`*)╯

続きを読む