こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。
いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。
本日は椅子に座ってする体操、チェアリズム体操のご様子を
お届け致します。
春爛漫、桜も満開です。
お洋服も軽くなり体も動かしすくなりましたね。
チェアリズム体操をして今日もお元気にお過ごしください。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、
是非、ご覧下さい♪
タグ「チェアリズム体操」の一覧
こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。
いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。
スーパー・コート箕面小野原では
毎朝椅子に座ってする体操、チェアリズム体操を行っています。
本日は介護副主任が担当させて頂きました。
お気づきでしょうか、
４月より制服が変わりました✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡
年度も変わり心機一転、
今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、
是非、ご覧下さい♪
こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。
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本日は椅子に座ってする体操、チェアリズム体操のご様子を
スーパー機能訓練士の提供でお届け致します。
寒暖差は、全身のだるさや疲労感、頭痛、肩こり、めまいに不眠など、
気象病と呼ばれる体調不良が起こりやすいです。
そんな時は軽い筋力トレーニングやスクワット、全身のストレッチが効果的。
寒暖差が激しい今日この頃、体調を整え、眠気を飛ばして元気はつらつ～～
でお過ごし下さい。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、
是非、ご覧下さい♪
こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。
いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。
スーパー・コート箕面小野原では
毎朝椅子に座ってする体操、チェアリズム体操を行っています。
本日は介護主任が担当させて頂きました。
3月も半ばになり三寒四温のこの頃、本日は三寒のほう！
ちょっと寒いですがチェアリズム体操をして元気に過ごしましょう。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、
是非、ご覧下さい♪
こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。
いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。
本日も椅子に座ってする体操、チェアリズム体操のご様子をお届け致します。
本日はレジェンド機能訓練士が担当させて頂きました。
大盛況です・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ
今朝は雪が降って吹雪いておりましたが、
チェアリズム体操をして血行促進⤴、新陳代謝を活発にしてアンチエイジング⤴、
今日も元気に過ごしましょう。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、
是非、ご覧下さい♪
